MEDIDAS DE AUTOPROTEÇÃO

COVID-19

16 october 2020


O Serviço Municipal de Proteção Civil de Alcácer do Sal recorda que, na luta contra a COVID-19, é importante que sejam seguidas as recomendações da Direção Geral da Saúde e da Organização Mundial da Saúde. Nunca é de mais relembrar algumas medidas de autoproteção que devem ser adotadas para evitar a disseminação da doença, nomeadamente:

 

- Lavagem frequente das mãos com água e sabão ou com soluções à base de álcool;

- Cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir. Utilizar um toalhete de uso único para conter as secreções respiratórias, o qual deve ser prontamente eliminado num contentor de resíduos próximo. Em alternativa poderá tossir ou espirrar para o braço/manga evitando a dispersão de partículas, e a consequente contaminação das mãos;

- Higienizar as mãos após contacto com secreções respiratórias;

- Evitar tocar nas mucosas dos olhos, boca ou nariz;

- Evitar contacto com pessoas com infeção respiratória;

- Evitar partilha de objetos de uso pessoal e comida;

- Na presença de sintomas de tosse, febre ou dificuldade respiratória conjugado com regresso recente de áreas com transmissão comunitária ativa do COVID-19 ou contacto com um doente infetado, deve ligar para a Linha SNS 24 – 808 24 24 24;

- Manter, pelo menos, dois metros de distância em relação a outras pessoas, principalmente daquelas que apresentam sintomas de tosse ou febre;

- Reduzir ao mínimo a permanência em locais públicos muito frequentados;

- Usar máscara;

- Estar atento às informações da Direção Geral da Saúde e às indicações da Proteção Civil e das Forças de Segurança.